Hast du das Gefühl du bist im Hamsterrad und möchtest weniger Stress und mehr Lebensqualität? Hast du das Gefühl dein Leben braucht eine Veränderung? Dann ist es Zeit für eine Auszeit!

Du erfährst in diesem Workshop wie du mit nur wenig Zeitaufwand täglich immer mehr in deine Mitte kommst und wieder mehr Energie und Lebensfreude gewinnst. Mit einfachen Übungen aus dem Mentaltraining lernst du deine „inneren Kraftquellen“ zu erkennen und im Alltag zu nützen.